Viens t’essayer au HandFit ce samedi

Le LLMH renouvelle son expérience Hand Fit’

Le Hand’Fit c’est quoi ? C’est une nouvelle pratique Loisirs/ Santé de la fédération. Le HandFit propose, donc, avant tout une logique d’activité à dominante psycho-sociale où l’on vient pratiquer une activité physique, en groupe, avec le souhait de son bien être, de sa santé mais dans une optique interrelationnelle de partage, d’échanges et de convivialité. La recherche du plaisir dans une constante dynamique de groupe est un élément essentiel d’HANDFIT.

On vous donne donc rendez-vous ce samedi 13 novembre avec le programme suivant :

• 09h00 : Accueil
• 09h30 : Séance HandFit avec (massage, handbalance, cardiopower, renforcement musculaire, jeu)
• 10h30 : Retour au calme

Inscription obligatoire, par mail, auprès de Louise à l’adresse suivante : fabrelouise@outlook.fr